Parametre
Viac o knihe
Napísaná v spolupráci s odborníkmi, pôrodnými asistentkami a lekármi, táto príručka krok za krokom ukazuje budúcim matkám, ako využiť silu jogy na zlepšenie svojho vlastného blaha a blaha ich dieťaťa. Každá joga pozícia je bezpečná a pohodlná pre každé štádium tehotenstva - od prvého trimestra až po pôrod. Navrhované pozície a relaxačné techniky môžu pomôcť zlepšiť cirkuláciu, zvýšiť energiu a zmierniť príznaky hormonálnych nerovnováh. Kniha obsahuje aj tipy na urýchlenie zotavenia po pôrode. Ideálna pre začiatočníkov aj skúsených študentov jogy, táto kniha môže pomôcť harmonizovať telo, srdce a myseľ počas tohto transformačného obdobia pre matku a dieťa.
Skladom máme celkom knihy Joga cvičenie pre tehotné (2006).
Nákup knihy
Joga cvičenie pre tehotné, Rosalind Widdowson
- Jazyk
- Rok vydania
- 2006
- Väzba
- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 1,59 €
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Joga cvičenie pre tehotné
- Jazyk
- slovensky
- Autori
- Rosalind Widdowson
- Vydavateľ
- Svojtka & Co.
- Rok vydania
- 2006
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 8089246168
- ISBN13
- 9788089246168
- Série
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Rodina, Zdravie, Fitness, Tehotenstvo, Cvičenie
- Prvé vydanie
- 2001
- Pôvodný názov
- Yoga for Pregnancy
- Hodnotenie
- 3,2 z 5
- Anotácia
- Napísaná v spolupráci s odborníkmi, pôrodnými asistentkami a lekármi, táto príručka krok za krokom ukazuje budúcim matkám, ako využiť silu jogy na zlepšenie svojho vlastného blaha a blaha ich dieťaťa. Každá joga pozícia je bezpečná a pohodlná pre každé štádium tehotenstva - od prvého trimestra až po pôrod. Navrhované pozície a relaxačné techniky môžu pomôcť zlepšiť cirkuláciu, zvýšiť energiu a zmierniť príznaky hormonálnych nerovnováh. Kniha obsahuje aj tipy na urýchlenie zotavenia po pôrode. Ideálna pre začiatočníkov aj skúsených študentov jogy, táto kniha môže pomôcť harmonizovať telo, srdce a myseľ počas tohto transformačného obdobia pre matku a dieťa.