Vypredané
Viac o knihe
Sie können sich jeden Tag besser fühlen, indem Sie die Dehnübungen in diesem Buch verwenden. 20 Serien von Dehnungen - Hunderte von Kombinationen. Dehnen hilft Ihnen, Muskelverspannungen zu lösen; Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenschmerzen zu bekämpfen; das Karpaltunnelsyndrom vorzubeugen; und Stress abzubauen. - Morgendliche Dehnübungen - Dehnungen für den Rücken - Dehnungen für Schultern und Nacken - Dehnungen für die Handgelenke - Dehnungen für Vielschreiber - Dehnungen am Telefon - Dehnungen am Drucker - Belebende Dehnungen.
Nákup knihy
Stretching im Büro, Bob Anderson
- Jazyk
- Rok vydania
- 1998
- Väzba
- (mäkká)
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- Titul
- Stretching im Büro
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Bob Anderson
- Vydavateľ
- Dt. Taschenbuch-Verl.
- Rok vydania
- 1998
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 119
- ISBN10
- 3423360968
- ISBN13
- 9783423360968
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Zdravie, Fitness
- Anotácia
- Sie können sich jeden Tag besser fühlen, indem Sie die Dehnübungen in diesem Buch verwenden. 20 Serien von Dehnungen - Hunderte von Kombinationen. Dehnen hilft Ihnen, Muskelverspannungen zu lösen; Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenschmerzen zu bekämpfen; das Karpaltunnelsyndrom vorzubeugen; und Stress abzubauen. - Morgendliche Dehnübungen - Dehnungen für den Rücken - Dehnungen für Schultern und Nacken - Dehnungen für die Handgelenke - Dehnungen für Vielschreiber - Dehnungen am Telefon - Dehnungen am Drucker - Belebende Dehnungen.