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Selbstmitgefühl nach der Tonglen-Methode verstärkt keine Selbstbezogenheit oder gar Selbstmitleid, sondern hat in dieser Meditationsform aus dem Tibetischen Buddhismus einen besonderen Stellenwert. Ein erfahrener deutscher Mediationslehrer stellt die Grundübung der Tonglen-Methode vor und widmet sich ausführlich dem therapeutischen Nutzen der Selbstfürsorge, die bedrückende Zustände von Emotionen, Stimmungen, Trauer und körperliche Beschwerden lindern und dabei neue Zuversicht entstehen lassen kann.
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Selbstmitgefühl durch Tonglen, Yesche U. Regel
- Jazyk
- Rok vydania
- 2020
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- (pevná)
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Platobné metódy
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- Titul
- Selbstmitgefühl durch Tonglen
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Yesche U. Regel
- Vydavateľ
- Nymphenburger Verlag
- Rok vydania
- 2020
- Väzba
- pevná
- ISBN10
- 3485029904
- ISBN13
- 9783485029902
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra
- Anotácia
- Selbstmitgefühl nach der Tonglen-Methode verstärkt keine Selbstbezogenheit oder gar Selbstmitleid, sondern hat in dieser Meditationsform aus dem Tibetischen Buddhismus einen besonderen Stellenwert. Ein erfahrener deutscher Mediationslehrer stellt die Grundübung der Tonglen-Methode vor und widmet sich ausführlich dem therapeutischen Nutzen der Selbstfürsorge, die bedrückende Zustände von Emotionen, Stimmungen, Trauer und körperliche Beschwerden lindern und dabei neue Zuversicht entstehen lassen kann.