Miláčik čitateľov je práve vypredaný
Mechanika zad : tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil : návod, jak se zbavit bolesti zad pomocí McGillovy metody
Hodnotenie knihy
Viac o knihe
Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí, v nichž názorně vysvětluje anatomii a fyziologii zad a radí, jak odhalit původ a odstranit příčinu bolesti, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak správně cvičit.
Nákup knihy
Mechanika zad : tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil : návod, jak se zbavit bolesti zad pomocí McGillovy metody, Stuart McGill, Denisa Štrbová
- Jazyk
- Rok vydania
- 2021
- Väzba
- (pevná)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Jazyk
- česky
- Autori
- Stuart McGill, Denisa Štrbová
- Vydavateľ
- Mladá fronta
- Rok vydania
- 2021
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 184
- ISBN10
- 8020458786
- ISBN13
- 9788020458780
- Série
- Kategórie
- Hodnotenie
- 4,35 z 5
- Anotácia
- Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí, v nichž názorně vysvětluje anatomii a fyziologii zad a radí, jak odhalit původ a odstranit příčinu bolesti, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak správně cvičit.