Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
V dnešní uspěchané době se někdy stává, že děti mají potíže s pozorností, zklidněním, či ovládáním emocí. Pokud si však osvojí jednoduché cviky vycházející z jógy, mohou se naučit takové situace lépe zvládat. Listujte spolu s detmi touto knihou a vyzkoušejte jednoduchá cvičení na podporu dýchání, která přinášejí klid a mít, ale i potřebnou energii. Naučí vás soustředit svou mysl a procvičit tělo. Zkuste se protáhnout jako kotě nebo oddychovat jako špici medvidek. Staňte se na chvíli stromem a sledujte, jak váš dech prostupuje celým tělem. Cvičit se dá kdekoli: v autě, v obchodě, při psaní úkolů, ve škole či školce.
Nákup knihy
Dýchej jako medvídek, Kira Willey
- Jazyk
- Rok vydania
- 2025
- Väzba
- (pevná),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 7,79 €
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Dýchej jako medvídek
- Jazyk
- česky
- Autori
- Kira Willey
- Vydavateľ
- Fragment
- Rok vydania
- 2025
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 93
- ISBN13
- 9788025370902
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Príručky a návody, Zdravie, Cvičenie, Dýchanie
- Prvé vydanie
- 2017
- Pôvodný názov
- Breathe Like a Bear: 30 Mindful Moments for Kids to Feel Calm and Focused Anytime, Anywhere
- Hodnotenie
- 5 z 5
- Anotácia
- V dnešní uspěchané době se někdy stává, že děti mají potíže s pozorností, zklidněním, či ovládáním emocí. Pokud si však osvojí jednoduché cviky vycházející z jógy, mohou se naučit takové situace lépe zvládat. Listujte spolu s detmi touto knihou a vyzkoušejte jednoduchá cvičení na podporu dýchání, která přinášejí klid a mít, ale i potřebnou energii. Naučí vás soustředit svou mysl a procvičit tělo. Zkuste se protáhnout jako kotě nebo oddychovat jako špici medvidek. Staňte se na chvíli stromem a sledujte, jak váš dech prostupuje celým tělem. Cvičit se dá kdekoli: v autě, v obchodě, při psaní úkolů, ve škole či školce.