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Genug gegrübelt, lieber Kopf!
Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst
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- 192 stránok
- 7 hodin čítania
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In diesem Ratgeber zeigt Katharina Tempel, Bestsellerautorin und Expertin für Positive Psychologie, wie wir mit praxisnahen Strategien belastende Gedanken überwinden können. Sie erklärt, wie unser Verstand funktioniert und warum wir nicht immer auf ihn hören sollten, um mehr Lebensfreude und inneren Frieden zu finden.
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Genug gegrübelt, lieber Kopf!, Katharina Tempel
- Jazyk
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- 2024
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- Titul
- Genug gegrübelt, lieber Kopf!
- Podtitul
- Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Katharina Tempel
- Vydavateľ
- Gräfe & Unzer
- Rok vydania
- 2024
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 192
- ISBN13
- 9783833894602
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra
- Hodnotenie
- 4,3 z 5
- Anotácia
- In diesem Ratgeber zeigt Katharina Tempel, Bestsellerautorin und Expertin für Positive Psychologie, wie wir mit praxisnahen Strategien belastende Gedanken überwinden können. Sie erklärt, wie unser Verstand funktioniert und warum wir nicht immer auf ihn hören sollten, um mehr Lebensfreude und inneren Frieden zu finden.