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Atlas der Gelassenheit

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In diesem Buch werden Geheimnisse für ein entspannteres Leben aus verschiedenen Kulturen vorgestellt. Megan Hayes erklärt unübersetzbare Begriffe wie upeksa und utepils und zeigt, wie Praktiken wie Achtsamkeit und Meditation zu mehr innerer Ruhe führen können. Praktische Übungen helfen, Entspannung im modernen Leben zu integrieren.

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Atlas der Gelassenheit, Megan C. Hayes

Jazyk
Rok vydania
2020
Väzba
(pevná)
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Titul
Atlas der Gelassenheit
Jazyk
nemecky
Vydavateľ
Knesebeck
Rok vydania
2020
Väzba
pevná
Počet strán
144
ISBN13
9783957284464
Série
Štítky
Hodnotenie
4,1 z 5
Anotácia
In diesem Buch werden Geheimnisse für ein entspannteres Leben aus verschiedenen Kulturen vorgestellt. Megan Hayes erklärt unübersetzbare Begriffe wie upeksa und utepils und zeigt, wie Praktiken wie Achtsamkeit und Meditation zu mehr innerer Ruhe führen können. Praktische Übungen helfen, Entspannung im modernen Leben zu integrieren.