"Wim Hof, známý jako „Ledový muž“, čelí v posledních letech kritice v několika oblastech. Mezi hlavní kontroverze patří zpochybňování některých zdravotních tvrzení vědeckou komunitou, obvinění z domácího násilí a zdravotní rizika spojená s jeho dechovými technikami."
Presne táto pôjde do košíka
Die Wim-Hof-Methode
Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial. Mit der Kraft der Kälte, bewusster Atmung und mentaler Stärke gesünder, leistungsfähiger und glücklicher werden
Autori
Hodnotenie knihy
Viac o knihe
»Mit der Wim-Hof-Methode erwachst du zu deiner inneren Quelle von Kraft und Erfüllung. Du wirst feststellen, dass du dein Schicksal selbst in die Hand nehmen kannst.« Wim Hof Er saß knapp zwei Stunden in einem Eisbad, bestieg den Kilimandscharo lediglich in Shorts und Schuhen und lief bei minus 20 Grad einen Halbmarathon barfuß durch arktische Eisfelder: Wim Hof ist davon überzeugt, dass er kein Ausnahmefall ist – jeder Mensch kann das scheinbar Unmögliche schaffen!Leidenschaftlich und fesselnd schildert Wim Hof seinen Weg zum weltbekannten »Iceman« und legt erstmals umfassend seine revolutionäre Methode dar. Diese basiert auf drei Säulen: die Kraft der Kälte, bewusstes Atmen und Mentaltraining. Die Wim-Hof-Methode wird weltweit an acht Universitäten wissenschaftlich begleitet. Neueste Forschungserkenntnisse und erstaunliche Erfahrungsberichte zeigen, dass sie bereits innerhalb weniger Tage die Gesundheit entscheidend verbessert: Sie stärkt das Immunsystem, steigert die Stressresistenz, verbessert das Schlafverhalten und ermöglicht höhere sportliche und mentale Leistungen.Ob jung oder alt – jeder kann die Wim-Hof-Methode anwenden und Zugang zu ungeahnten Energiequellen erschließen, Selbstheilungskräfte aktivieren und innere Grenzen sprengen. Ausstattung: evtl. Bildteil
Nákup knihy
Die Wim-Hof-Methode, Wim Hof
- Jazyk
- Rok vydania
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 14,99 €
Platobné metódy
Splnilo očekávání.
- Titul
- Die Wim-Hof-Methode
- Podtitul
- Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial. Mit der Kraft der Kälte, bewusster Atmung und mentaler Stärke gesünder, leistungsfähiger und glücklicher werden
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Wim Hof
- Vydavateľ
- Integral
- Rok vydania
- 2021
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 377879308X
- ISBN13
- 9783778793084
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Skutočné príbehy, Zdravie & Lekárstvo, Životopisy, Sebarozvoj, Psychologická tematika, Medicína, Veda, Zdravie, Šport & Outdoor, Zdravý životný štýl, Darčeky pre ženy, Jóga, Cvičenie & Posilňovanie, Duchovný rozvoj, Fitness, Dýchanie, Otužovanie
- Prvé vydanie
- 2020
- Pôvodný názov
- The Wim Hof Method: Activate Your Full Human Potential
- Hodnotenie
- 3,75 z 5
- Anotácia
- »Mit der Wim-Hof-Methode erwachst du zu deiner inneren Quelle von Kraft und Erfüllung. Du wirst feststellen, dass du dein Schicksal selbst in die Hand nehmen kannst.« Wim Hof Er saß knapp zwei Stunden in einem Eisbad, bestieg den Kilimandscharo lediglich in Shorts und Schuhen und lief bei minus 20 Grad einen Halbmarathon barfuß durch arktische Eisfelder: Wim Hof ist davon überzeugt, dass er kein Ausnahmefall ist – jeder Mensch kann das scheinbar Unmögliche schaffen!Leidenschaftlich und fesselnd schildert Wim Hof seinen Weg zum weltbekannten »Iceman« und legt erstmals umfassend seine revolutionäre Methode dar. Diese basiert auf drei Säulen: die Kraft der Kälte, bewusstes Atmen und Mentaltraining. Die Wim-Hof-Methode wird weltweit an acht Universitäten wissenschaftlich begleitet. Neueste Forschungserkenntnisse und erstaunliche Erfahrungsberichte zeigen, dass sie bereits innerhalb weniger Tage die Gesundheit entscheidend verbessert: Sie stärkt das Immunsystem, steigert die Stressresistenz, verbessert das Schlafverhalten und ermöglicht höhere sportliche und mentale Leistungen.Ob jung oder alt – jeder kann die Wim-Hof-Methode anwenden und Zugang zu ungeahnten Energiequellen erschließen, Selbstheilungskräfte aktivieren und innere Grenzen sprengen. Ausstattung: evtl. Bildteil