Fate la nanna

Viac o knihe

Duérmete, niño spiega in modo chiaro e semplice il trattamento scientifico per insegnare ai bambini a dormire, con norme serie e rigorose raccomandate anche da associazioni pediatriche e della medicina del sonno. Insegnare a un bambino con problemi di sonno a restare addormentato e a non svegliarsi più volte durante la notte può risultare un compito frustrante e lungo se non si conoscono le giuste modalità. Al contrario, risolvere l'insonnia infantile può essere un compito relativamente facile. In questo libro, il dottor Estivill illustra i passi da seguire per eliminare i problemi di sonno e le loro principali conseguenze: irritabilità, sonnolenza, insicurezza e difficoltà relazionali. Dormire bene è essenziale per lo sviluppo fisico e mentale dei bambini, e raggiungere questo obiettivo è fondamentale per la stabilità della famiglia.