Parametre
- 336 stránok
- 12 hodin čítania
Viac o knihe
Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěj v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Kniha Přerušovaný půst pro ženy vám pomůže: - Trvale zhubnout bez pocitu hladu, divokých chutí nebo dlouhých období stagnace. - Obnovit hormonální rovnováhu a zmírnit příznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou. - Zažít nárůst fyzické i duševní energie. - Zjistit, jaké potraviny jsou pro metodu přerušovaného půstu nejvhodnější. - Lépe se soustředit, lépe spát. - A mnoho dalšího!
Skladom máme celkom knihy Přerušovaný půst pro ženy (2022).
Nákup knihy
Přerušovaný půst pro ženy, Cynthia Thurlow, Jaroslav Foršt
- Jazyk
- Rok vydania
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 12,49 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Přerušovaný půst pro ženy
- Jazyk
- česky
- Autori
- Cynthia Thurlow, Jaroslav Foršt
- Vydavateľ
- IFP Publishing
- Rok vydania
- 2022
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 336
- ISBN10
- 8088472016
- ISBN13
- 9788088472018
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Kuchárky & Gastronómia, Zdravie, Zdravý životný štýl, Stravovanie & Diéty, Diéty
- Hodnotenie
- 2,9 z 5
- Anotácia
- Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěj v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Kniha Přerušovaný půst pro ženy vám pomůže: - Trvale zhubnout bez pocitu hladu, divokých chutí nebo dlouhých období stagnace. - Obnovit hormonální rovnováhu a zmírnit příznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou. - Zažít nárůst fyzické i duševní energie. - Zjistit, jaké potraviny jsou pro metodu přerušovaného půstu nejvhodnější. - Lépe se soustředit, lépe spát. - A mnoho dalšího!