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Das Kochbuch bietet Rezepte für leichte und schmackhafte Speisen, Snacks und Drinks, die beim Abnehmen und gesünder Essen unterstützen, ohne den Genuss zu verlieren. Es hilft zudem, Arthrose, Rheuma, hohem Cholesterin, hohem Blutdruck und Wechseljahresbeschwerden vorzubeugen.
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Süsses und Kräftiges das nicht dick macht, Anja Stamm, Bernd Wollmann
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