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Movementbook. Dein Trainingstagebuch

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Das MOVEMENTBOOK bietet eine umfassende Trainingsdokumentation, regelmäßige Reflexion und Zielsetzung, sowie wichtige Informationen aus der Trainingswissenschaft. Es enthält Mentaltraining, Rezepte für Snacks und eine Schritt-für-Schritt-Einleitung zur Nutzung. Zudem gibt es einen Jahresplaner und weitere nützliche Tools.

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Movementbook. Dein Trainingstagebuch, Dominik Simon, Kathrin Wychera

Jazyk
Rok vydania
2020
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Titul
Movementbook. Dein Trainingstagebuch
Jazyk
nemecky
Vydavateľ
Wortstark
Rok vydania
2020
Väzba
pevná
Počet strán
212
ISBN13
9783200067998
Série
Anotácia
Das MOVEMENTBOOK bietet eine umfassende Trainingsdokumentation, regelmäßige Reflexion und Zielsetzung, sowie wichtige Informationen aus der Trainingswissenschaft. Es enthält Mentaltraining, Rezepte für Snacks und eine Schritt-für-Schritt-Einleitung zur Nutzung. Zudem gibt es einen Jahresplaner und weitere nützliche Tools.