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Dieses Yoga-Buch bietet vier intensive 15-Minuten-Workouts für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Online-Videos erleichtert es das Üben zu Hause. Zudem enthält es Informationen zur Yoga-Geschichte, Philosophie und Tipps für die Praxis. Ideal für eine tägliche Yoga-Routine!
Nákup knihy
15 Minuten Yoga für jeden Tag. Workouts für mehr Energie, Balance und Gelassenheit. Vier einfache und effektive Yoga-Programme für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, Louise Grime
- Jazyk
- Rok vydania
- 2024
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- (mäkká)
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- Titul
- 15 Minuten Yoga für jeden Tag. Workouts für mehr Energie, Balance und Gelassenheit. Vier einfache und effektive Yoga-Programme für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Louise Grime
- Vydavateľ
- Dorling Kindersley
- Rok vydania
- 2024
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 112
- ISBN13
- 9783831049745
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Jóga
- Anotácia
- Dieses Yoga-Buch bietet vier intensive 15-Minuten-Workouts für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Online-Videos erleichtert es das Üben zu Hause. Zudem enthält es Informationen zur Yoga-Geschichte, Philosophie und Tipps für die Praxis. Ideal für eine tägliche Yoga-Routine!