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Die 12-Brokatübungen stammen aus der Daoyin-Tradition und wurden in China standardisiert. Sie umfassen Bewegungs- und Stilleübungen, Meditation und Dehnungen, die auch im Sitzen auf einem Stuhl praktiziert werden können. Der Autor, Stefan Wahle, ist ein erfahrener Qigong-Lehrer und hat die Übungen mit über 230 Farb-Fotos detailliert dargestellt.
Nákup knihy
Das Qigong der 12 Brokate im Sitzen. Mit Shier Duan Jin zu Gesundheit und Wohlbefinden, Stefan Wahle
- Jazyk
- Rok vydania
- 2021
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- (mäkká)
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- Titul
- Das Qigong der 12 Brokate im Sitzen. Mit Shier Duan Jin zu Gesundheit und Wohlbefinden
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Stefan Wahle
- Vydavateľ
- BoD – Books on Demand
- Rok vydania
- 2021
- Väzba
- mäkká
- ISBN13
- 9783749487134
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Zdravie, Jóga, Relaxácia, Stres, Čchi-kung
- Anotácia
- Die 12-Brokatübungen stammen aus der Daoyin-Tradition und wurden in China standardisiert. Sie umfassen Bewegungs- und Stilleübungen, Meditation und Dehnungen, die auch im Sitzen auf einem Stuhl praktiziert werden können. Der Autor, Stefan Wahle, ist ein erfahrener Qigong-Lehrer und hat die Übungen mit über 230 Farb-Fotos detailliert dargestellt.