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Ganzkörper-Workouts sind effektiv für Muskelaufbau, Fettverbrennung und Fitness. Mit Übungen, die den gesamten Körper beanspruchen, stärkst du mehrere Muskelgruppen. Die 7-Minuten-Ganzkörperworkouts bieten ein ideales Trainingsprogramm für Straffung und Stärkung des Körpers mit modularen Einheiten.
Nákup knihy
7-MINUTEN-GANZKÖRPERWORKOUTS. Straffe und stärke den ganzen Körper, Michael Jerome
- Jazyk
- Rok vydania
- 2021
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- (mäkká)
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- Titul
- 7-MINUTEN-GANZKÖRPERWORKOUTS. Straffe und stärke den ganzen Körper
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Michael Jerome
- Vydavateľ
- Librero
- Rok vydania
- 2021
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 192
- ISBN13
- 9789463595407
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Zdravie, Zdravý životný štýl, Cvičenie & Posilňovanie, Fitness
- Anotácia
- Ganzkörper-Workouts sind effektiv für Muskelaufbau, Fettverbrennung und Fitness. Mit Übungen, die den gesamten Körper beanspruchen, stärkst du mehrere Muskelgruppen. Die 7-Minuten-Ganzkörperworkouts bieten ein ideales Trainingsprogramm für Straffung und Stärkung des Körpers mit modularen Einheiten.