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Stoffwechsel-Reset
Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren
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- 192 stránok
- 7 hodin čítania
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Das Buch bietet ein effektives 8-Wochen-Programm zur Überwindung von Abnehmblockaden und zur Aktivierung eines schlanken Körpers, entwickelt von dem anerkannten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse. Es kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps, um die persönliche Fitness zu steigern und die Ernährung nachhaltig zu verbessern. Durch gezielte Methoden wird der Leser motiviert, seine Gewohnheiten zu ändern und die gewünschten Ziele zu erreichen.
Nákup knihy
Stoffwechsel-Reset, Ingo Froböse
- Jazyk
- Rok vydania
- 2024
- Väzba
- (mäkká)
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- Titul
- Stoffwechsel-Reset
- Podtitul
- Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Ingo Froböse
- Vydavateľ
- Graefe und Unzer Verlag
- Rok vydania
- 2024
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 192
- ISBN13
- 9783833896279
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Kuchárky, Príručky a návody, Šport, Darčeky pre babičku, Fitness, Výcvik, Chudnutie, Posilňovanie, Látková výmena
- Hodnotenie
- 4 z 5
- Anotácia
- Das Buch bietet ein effektives 8-Wochen-Programm zur Überwindung von Abnehmblockaden und zur Aktivierung eines schlanken Körpers, entwickelt von dem anerkannten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse. Es kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps, um die persönliche Fitness zu steigern und die Ernährung nachhaltig zu verbessern. Durch gezielte Methoden wird der Leser motiviert, seine Gewohnheiten zu ändern und die gewünschten Ziele zu erreichen.