Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Sedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení můžete zaměřit buď na konkrétní oblast, nebo cviky z různých kapitol kombinovat a sestavit si vlastní posilovací tréninkový program. Rovněž nabízí sérii protahovacích cviků k zahřátí a zklidnění svalů před a po každém tréninku a speciálně sestavené programy k získání TOP postavy.
Skladom máme celkom knihy Posilovací trénink. Tělo v akci (2016).
Nákup knihy
Posilovací trénink. Tělo v akci, Hollis Lance Liebman, Leona Maříková
- Jazyk
- Rok vydania
- 2016
- Väzba
- (mäkká),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 3,59 €
Kúpte si túto knihu iba za 1 €
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Posilovací trénink. Tělo v akci
- Jazyk
- česky
- Vydavateľ
- Ikar
- Rok vydania
- 2016
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 160
- ISBN10
- 8024928477
- ISBN13
- 9788024928470
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Šport, Zdravie, Fitness, Posilňovanie
- Pôvodný názov
- Strenght Training. Exercise in Action
- Hodnotenie
- 3 z 5
- Anotácia
- Sedmdesát pět úžasných cviků určených k vybudování, posílení a vyrýsování všech hlavních svalových skupin těla. Kniha je uspořádána podle skupin svalů, takže se při každém cvičení můžete zaměřit buď na konkrétní oblast, nebo cviky z různých kapitol kombinovat a sestavit si vlastní posilovací tréninkový program. Rovněž nabízí sérii protahovacích cviků k zahřátí a zklidnění svalů před a po každém tréninku a speciálně sestavené programy k získání TOP postavy.