Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem. Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).
Nákup knihy
Trénuj jako výsadkář, Sam McGrath
- Jazyk
- Rok vydania
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 9,49 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Trénuj jako výsadkář
- Jazyk
- česky
- Autori
- Sam McGrath
- Vydavateľ
- Grada
- Rok vydania
- 2021
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 176
- ISBN10
- 8027117739
- ISBN13
- 9788027117734
- Série
- Prvé vydanie
- 2020
- Pôvodný názov
- Be PARA Fit
- Hodnotenie
- 3,85 z 5
- Anotácia
- Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem. Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).