Verhalten ändern in der Familie

Viac o knihe

Eltern-Kind-Dynamiken sind eng miteinander verknüpft, und viele Erziehungsprobleme resultieren aus erlernten Gewohnheiten, die sich auch wieder ablegen lassen. Um das Verhalten eines Kindes zu verändern, müssen alle Einflussfaktoren, einschließlich des eigenen Verhaltens, identifiziert und bearbeitet werden. Dieses Arbeitsbuch bietet ein Selbsthilfe-Programm, das auf verhaltenstherapeutischen Erkenntnissen basiert. Es führt in einfachen Schritten zur genauen Analyse und systematischen Veränderung störender Verhaltensweisen. Psychologisches Fachwissen ist nicht erforderlich, da die Grundlagen während des Programms vermittelt werden. Der Inhalt gliedert sich in drei Teile: Der erste Teil behandelt Erziehung und Verhalten, einschließlich der Grundlagen der kindlichen Entwicklung und der Lernprozesse. Der zweite Teil widmet sich lerntheoretischen Grundlagen wie Bekräftigung, Bestrafung und Beobachtungslernen. Der dritte Teil bietet praktische Anleitungen zur Durchführung, einschließlich der Anwendung von Verhaltensketten, Zielverhalten und Selbstbekräftigung. Es werden Techniken zur Verhaltenszählung und zur Auswertung von Fortschritten vorgestellt, sowie Tipps zur Krisenbewältigung und zur Sicherung des Erfolgs. Ein Anhang mit Arbeitsblättern und einer Liste möglicher Belohner ergänzt das Programm.