D'inverno. Il potere del riposo e del ritiro nei momenti difficili

Viac o knihe

Un libro intimo e rivelatore che esplora i modi in cui possiamo prenderci cura di noi stessi e ripararci quando la vita ci mette alla prova. A volte ci si sente trascurati: circostanze impreviste come una malattia improvvisa, la morte di una persona cara, una separazione o la perdita di un lavoro possono deviare il corso della vita. Questi periodi di dislocazione possono essere solitari e inaspettati. Katherine May racconta come non solo abbia sopportato questo momento doloroso, ma come abbia abbracciato le opportunità uniche che esso ha offerto. Una narrazione personale toccante, arricchita da insegnamenti tratti dalla letteratura, dalla mitologia e dal mondo naturale, la storia di May offre indicazioni sul potere trasformativo del riposo e del ritiro. L'illuminazione emerge da molte fonti: celebrazioni del solstizio e ibernazione delle ghiandaie, C.S. Lewis e Sylvia Plath, nuotare in acque gelide e navigare nei mari artici. Alla fine, il libro invita a cambiare il nostro rapporto con i periodi di inattività. May modella un'accettazione attiva della tristezza e trova nutrimento nel profondo ritiro, gioia nella bellezza silenziosa dell'inverno e incoraggiamento nella comprensione della vita come ciclica, non lineare.