Miláčik čitateľov je práve vypredaný
Parametre
- 128 stránok
- 5 hodin čítania
Viac o knihe
Książka zawiera program ćwiczeń Pilates na macie, które mogą być wykorzystane do utworzenia pierwszych trzydziestu lekcji. Ćwiczenia przeznaczone są dla dorosłych w dowolnym wieku, kobiet i mężczyzn i są odpowiednie dla wszystkich rodzajów sprawności. Zestaw bezpiecznych, odpowiednich dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej ćwiczeń, poprawiających sprawność, elastyczność i świadomość własnego ciała. Wszystkie ćwiczenia są opatrzone ilustracjami oraz wskazówkami ułatwiającymi poprawne ich wykonanie.
Nákup knihy
Pilates. Poradnik zdrowia i urody, Jennifer Dufton
- Jazyk
- Rok vydania
- 2011
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Pilates. Poradnik zdrowia i urody
- Jazyk
- poľsky
- Autori
- Jennifer Dufton
- Vydavateľ
- Buchmann
- Rok vydania
- 2011
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 128
- ISBN10
- 837670124X
- ISBN13
- 9788376701240
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Sebarozvoj, Medicína, Zdravý životný štýl, Cvičenie & Posilňovanie, Pilates
- Anotácia
- Książka zawiera program ćwiczeń Pilates na macie, które mogą być wykorzystane do utworzenia pierwszych trzydziestu lekcji. Ćwiczenia przeznaczone są dla dorosłych w dowolnym wieku, kobiet i mężczyzn i są odpowiednie dla wszystkich rodzajów sprawności. Zestaw bezpiecznych, odpowiednich dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej ćwiczeń, poprawiających sprawność, elastyczność i świadomość własnego ciała. Wszystkie ćwiczenia są opatrzone ilustracjami oraz wskazówkami ułatwiającymi poprawne ich wykonanie.