Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Pro každého z nás je někdy těžké cítit se dobře. Autorka Matilda Heindow, ilustrátorka a zakladatelka oblíbeného instagramového účtu @crazyheadcomics, popisuje svou cestu od první terapie až po den, kdy se znovu probudila s radostí v srdci. Sdílí techniky, nástroje a myšlenky, které jí skutečně pomohly. Tahle povzbuzující příručka vás bude doprovázet na vaší cestě za duševním zdravím a naučí vás, jak z negativního hlasu ve vaší hlavě udělat přítele, jak rozpoznat návyky, které vám kazí náladu, a jak zacházet s náročnými emocemi tak, aby uvolnily prostor těm lepším. Především vám však připomene, abyste o sebe pečovali – s láskou, trpělivostí a pokorou.
Nákup knihy
Umění cítit se líp, Matilda Heindow
- Jazyk
- Rok vydania
- 2025
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 9,99 €
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Umění cítit se líp
- Jazyk
- česky
- Autori
- Matilda Heindow
- Rok vydania
- 2025
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 192
- ISBN13
- 9788028404413
- Série
- Pôvodný názov
- ,
- Anotácia
- Pro každého z nás je někdy těžké cítit se dobře. Autorka Matilda Heindow, ilustrátorka a zakladatelka oblíbeného instagramového účtu @crazyheadcomics, popisuje svou cestu od první terapie až po den, kdy se znovu probudila s radostí v srdci. Sdílí techniky, nástroje a myšlenky, které jí skutečně pomohly. Tahle povzbuzující příručka vás bude doprovázet na vaší cestě za duševním zdravím a naučí vás, jak z negativního hlasu ve vaší hlavě udělat přítele, jak rozpoznat návyky, které vám kazí náladu, a jak zacházet s náročnými emocemi tak, aby uvolnily prostor těm lepším. Především vám však připomene, abyste o sebe pečovali – s láskou, trpělivostí a pokorou.