Mein Tu Was-Buch für eine optimale Geburt in Hypnose

Viac o knihe

Eine Geburt in Vertrauen – mit der Tu’ Was-Methode von Lucy Wang Was wäre, wenn du deine Geburt nicht einfach geschehen lässt, sondern sie bewusst gestaltest – entspannt, selbstbewusst und voller Vertrauen? Die Tu’ Was-Methode von Lucy Wang zeigt dir Schritt für Schritt, wie du mithilfe einfacher Hypnosetechniken Ängste loslässt, Vertrauen in deinen Körper entwickelst und dich mit Freude auf deine Geburt vorbereitest. Lucy Wang ist Frauenärztin, Hypnosetherapeutin und ehemalige Kreißsaalärztin. Sie weiß, wie der Kreißsaal tickt – und wie sehr Körper und Geist zusammenwirken, wenn du lernst, loszulassen und zu vertrauen. Dieses 12-Wochen-Programm ist kein theoretisches Buch, sondern dein persönlicher Begleiter: ein Arbeitsbuch, das dich mit neuen Erkenntnissen, praktischen Übungen und geführten Hypnosen unterstützt. Die Selbsthypnose-Techniken helfen dir zudem nicht nur während der Geburt, sondern auch dabei, Gelassenheit und Vertrauen in der Zeit danach zu bewahren. Denn Hypnobabys – und ihre Mütter – sind entspannter, ruhiger und verbunden. „Wenn es unmöglich scheint, dann machen wir es eben hypnotisch.“ – Richard Brandler