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Umfassend, klar und verständlich wird die Komplexität des Krafttrainings für Schwimmer erklärt. Ausgehend vom biomechanischen Antriebskonzept wird über die funktionelle Kräftigung fortgeschritten zum funktionellen Krafttraining. Eine umfassende, exakt gezeichnete Uebungsauswahl dient der Umsetzung der thematischen Erläuterungen in die Praxis.
Nákup knihy
Krafttraining für Schwimmer, Michael Spikermann, Kurt Wilke
- Jazyk
- Rok vydania
- 1993
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Platobné metódy
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- Titul
- Krafttraining für Schwimmer
- Podtitul
- Leistungssteigerung durch funktionelles Training
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Michael Spikermann, Kurt Wilke
- Vydavateľ
- Fahnemann Verlag
- Rok vydania
- 1993
- Počet strán
- 125
- ISBN10
- 388565038X
- ISBN13
- 9783885650386
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Hobby, Sebarozvoj, Medicína, Šport, Zdravý životný štýl, Cvičenie & Posilňovanie, Výcvik
- Anotácia
- Umfassend, klar und verständlich wird die Komplexität des Krafttrainings für Schwimmer erklärt. Ausgehend vom biomechanischen Antriebskonzept wird über die funktionelle Kräftigung fortgeschritten zum funktionellen Krafttraining. Eine umfassende, exakt gezeichnete Uebungsauswahl dient der Umsetzung der thematischen Erläuterungen in die Praxis.