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- 160 stránok
- 6 hodin čítania
Viac o knihe
Vous rêvez d'arriver enfin détendu au travail, et d'en repartir serein ? De mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l'estime de soi, le regard des autres, la connectivité et la conciliation entre vie perso et vie pro ? Il existe quantités de techniques toutes simples de sophrologie et de gestion du stress qui vous permettront de vous entraîner en quelques minutes et de voir des améliorations rapidement. 2h chrono pour être zen au travail est le petit livre pratique pour décompresser, retrouver le calme et adopter la zen attitude !
Nákup knihy
2h Chrono pour arrêter de stresser, Diana Barthélemy-Clouwaert
- Jazyk
- Rok vydania
- 2018
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- (mäkká)
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Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- 2h Chrono pour arrêter de stresser
- Podtitul
- Et rester zen
- Jazyk
- francúzsky
- Vydavateľ
- DUNOD
- Rok vydania
- 2018
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 160
- ISBN10
- 210078465X
- ISBN13
- 9782100784653
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Sebarozvoj, Medicína, Psychologická tematika, Osobný rast, Zdravý životný štýl, Zamestnanie, Stres
- Anotácia
- Vous rêvez d'arriver enfin détendu au travail, et d'en repartir serein ? De mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l'estime de soi, le regard des autres, la connectivité et la conciliation entre vie perso et vie pro ? Il existe quantités de techniques toutes simples de sophrologie et de gestion du stress qui vous permettront de vous entraîner en quelques minutes et de voir des améliorations rapidement. 2h chrono pour être zen au travail est le petit livre pratique pour décompresser, retrouver le calme et adopter la zen attitude !