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»Aquasport – ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.
Nákup knihy
Mein Leben in Balance - Aquafitness, Florence Heimburger
- Jazyk
- Rok vydania
- 2017
- Väzba
- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 2,49 €
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- Titul
- Mein Leben in Balance - Aquafitness
- Podtitul
- Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Florence Heimburger
- Vydavateľ
- L.E.O
- Rok vydania
- 2017
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 96
- ISBN10
- 3957360889
- ISBN13
- 9783957360885
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Šport, Medicína, Fitness, Vodné športy
- Anotácia
- »Aquasport – ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.