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La méthode Fitnext
40 jours pour prendre le contrôle de votre corps - Nouvelle édition revue et augmentée - Recettes 100 % inédites
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Inspiré par la naturopathie et directement adaptée des méthodes de coaching du sport de haut niveau, fitnext vous propose de prendre le contrôle de votre corps et d'accéder à un bien-être durable, à travers trois piliers : le sport, grâce à des exercices physiques simples et respectueux de votre architecture musculaire ; une alimentation saine, adaptée à vos rythmes biologiques ; la relaxation, pour atteindre l'équilibre du corps et de l'esprit (4ème de couverture)
Nákup knihy
La méthode Fitnext, Erwann Menthéour
- Jazyk
- Rok vydania
- 2014
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- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 0,79 €
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- Titul
- La méthode Fitnext
- Podtitul
- 40 jours pour prendre le contrôle de votre corps - Nouvelle édition revue et augmentée - Recettes 100 % inédites
- Jazyk
- francúzsky
- Autori
- Erwann Menthéour
- Vydavateľ
- Solar
- Rok vydania
- 2014
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 204
- ISBN10
- 2263064192
- ISBN13
- 9782263064197
- Série
- Štítky
- Šport
- Hodnotenie
- 5 z 5
- Anotácia
- Inspiré par la naturopathie et directement adaptée des méthodes de coaching du sport de haut niveau, fitnext vous propose de prendre le contrôle de votre corps et d'accéder à un bien-être durable, à travers trois piliers : le sport, grâce à des exercices physiques simples et respectueux de votre architecture musculaire ; une alimentation saine, adaptée à vos rythmes biologiques ; la relaxation, pour atteindre l'équilibre du corps et de l'esprit (4ème de couverture)