Psychologie des Fastens unter besonderer Berücksichtigung der Adipositas

Viac o knihe

Seit Jahrtausenden und in vielen Religionen gilt Fasten als rituelle Reinigung von Korper und Seele. Die vorliegende Studie zeigt auf, wie Fasten heute gezielt als Therapie sowohl in medizinischer als auch in psychotherapeutischer Hinsicht eingesetzt wird, um ernahrungsbedingten Krankheiten und Essstorungen zu begegnen. Ein standiges Uberangebot an Nahrung, Bewegungsmangel, Stress und falsches Essverhalten pragen unsere moderne Lebensumwelt schon von Kindesbeinen an, noch nie waren so viele Kinder und Jugendliche von Ubergewicht bis zur Adipositas betroffen. Der gezielte Einsatz von Fastenkuren bietet Zeit zur Innenschau und die Moglichkeit, Ernahrungsfehler zu erkennen und die Weichen fur eine gesunde, ausgewogene Ernahrung zu stellen.