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Yoga kann jeder. In jedem Alter. Ziel ist nicht unbedingt die perfekte Körperposition, sondern das Gefühl, das dabei entsteht. Ganz egal, wie beweglich jemand ist oder wie lange er schon Yoga übt, kann er wahrnehmen, was in seinem Körper passiert und dadurch entspannter, gelassener und freier werden. Die kraftvollen Yogasequenzen stehen in der Tradition des südindischen Yogameisters Krishnamacharya. Die Harmonie im Körper wird wieder hergestellt, man fühlt sich wohl, Stress wird losgelassen und Kraft und Stabilität aufgebaut. Jeder kann sein persönliches Übungsprogramm selbst zusammenstellen.
Nákup knihy
Yoga für alle, Patrick Broome
- Jazyk
- Rok vydania
- 2012
- Väzba
- (pevná)
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Doručenie
Platobné metódy
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- Titul
- Yoga für alle
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Patrick Broome
- Vydavateľ
- Nymphenburger Verlag
- Rok vydania
- 2012
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 147
- ISBN10
- 3485013862
- ISBN13
- 9783485013864
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Príručky a návody, Zdravie, Fitness
- Anotácia
- Yoga kann jeder. In jedem Alter. Ziel ist nicht unbedingt die perfekte Körperposition, sondern das Gefühl, das dabei entsteht. Ganz egal, wie beweglich jemand ist oder wie lange er schon Yoga übt, kann er wahrnehmen, was in seinem Körper passiert und dadurch entspannter, gelassener und freier werden. Die kraftvollen Yogasequenzen stehen in der Tradition des südindischen Yogameisters Krishnamacharya. Die Harmonie im Körper wird wieder hergestellt, man fühlt sich wohl, Stress wird losgelassen und Kraft und Stabilität aufgebaut. Jeder kann sein persönliches Übungsprogramm selbst zusammenstellen.