Dinner Cancelling

Viac o knihe

Statistiken beweisen, dass viele Zivilisationserkrankungen durch übermäßige Kalorienzufuhr und dem daraus resultierenden Übergewicht entstehen. Immer mehr Ärzte propagieren daher eine Reduktion des Körpergewichts. Das Zauberwort, um dieses Ziel zu erreichen und gleichzeitig im Körper phänomenale, wissenschaftlich erwiesene Mechanismen zu aktivieren, heißt „Dinner Cancelling“ – das Weglassen des Abendessens. Dass dieses Vorhaben jedoch nicht so leicht in die Praxis umzusetzen ist, erfahren die Abnehmwilligen und Gesundheitsbewussten schon bei den ersten Versuchen. Dr. Leopold und Ingrid Leeb erklären anschaulich, wie diese hinderlichen inneren und äußeren Blockaden – Glaubenssätze und Kompensationsmechanismen, aber auch gesellschaftliche Zwänge – auf dem Dinner-Cancelling-Erfolgsweg durchschaut und überwunden werden können.