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Nombreux sont les homes qu veulent se prendre en main pour retrouver la forme ! Voici un ouvrage qui leur permettra de faire le point sur leur forme physique et de suivre un entraînement personnalisé. Un ouvrage qui sera un véritable coach : pour trouver le sport le plus adapté, pour découvrir des exercices permettant de développer à la fois endurance et musculation, pour s'initier aux principes de base de la nutrition et de la relaxation.
Nákup knihy
La forme au masculin, Cyrus A. Rahman, Manfred Schwarz
- Jazyk
- Rok vydania
- 2007
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- (mäkká)
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Platobné metódy
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- Titul
- La forme au masculin
- Jazyk
- francúzsky
- Autori
- Cyrus A. Rahman, Manfred Schwarz
- Vydavateľ
- Marabout
- Rok vydania
- 2007
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 126
- ISBN10
- 2501051483
- ISBN13
- 9782501051484
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Sebarozvoj, Medicína, Kuchárky & Gastronómia, Šport, Osobný rast, Zdravý životný štýl, Stravovanie & Diéty, Cvičenie & Posilňovanie
- Anotácia
- Nombreux sont les homes qu veulent se prendre en main pour retrouver la forme ! Voici un ouvrage qui leur permettra de faire le point sur leur forme physique et de suivre un entraînement personnalisé. Un ouvrage qui sera un véritable coach : pour trouver le sport le plus adapté, pour découvrir des exercices permettant de développer à la fois endurance et musculation, pour s'initier aux principes de base de la nutrition et de la relaxation.