Bookbot

Een kalme geest

Hoe Boeddhisme helpt de herrie in je hoofd en om je heen tot rust te brengen

Hodnotenie knihy

Viac o knihe

Ons leven is vol lawaai – we worden voortdurend omringd door bellende telefoons, binnenkomende berichten, verkeersgeluiden en andere mensen. Zorgen, negatieve emoties en razende gedachten verhogen het interne geluidsniveau en versterken alleen maar stress en angsten. Deze overbelasting is schadelijk voor onze geestelijke en lichamelijke gezondheid en afleidend voor het leiden van een vervuld en doelgericht leven. Gebaseerd op de praktijken en overtuigingen van het boeddhisme legt monnik Shoukei Matsumoto de oorzaken van het lawaai uit en toont hij strategieën om ermee om te gaan. Ons bewustzijn naar binnen richten en in het huidige moment blijven, kalmeert onze gedachten. Eenvoudige tips en praktische adviezen helpen om lichtheid, balans en rust te vinden in een chaotische en luide wereld en de innerlijke rust te herstellen.

Nákup knihy

Een kalme geest, Shoukei Matsumoto

Jazyk
Rok vydania
2020
product-detail.submit-box.info.binding
(pevná),
Stav knihy
Veľmi dobrá
Cena
3,19 €

Platobné metódy

3,6
Veľmi dobrá
193 Hodnotenie

Tu nám chýba tvoja recenzia

Titul
Een kalme geest
Podtitul
Hoe Boeddhisme helpt de herrie in je hoofd en om je heen tot rust te brengen
Jazyk
holandsky
Vydavateľ
Altamira
Rok vydania
2020
Väzba
pevná
Počet strán
176
ISBN10
9401304661
ISBN13
9789401304665
Série
Hodnotenie
3,6 z 5
Anotácia
Ons leven is vol lawaai – we worden voortdurend omringd door bellende telefoons, binnenkomende berichten, verkeersgeluiden en andere mensen. Zorgen, negatieve emoties en razende gedachten verhogen het interne geluidsniveau en versterken alleen maar stress en angsten. Deze overbelasting is schadelijk voor onze geestelijke en lichamelijke gezondheid en afleidend voor het leiden van een vervuld en doelgericht leven. Gebaseerd op de praktijken en overtuigingen van het boeddhisme legt monnik Shoukei Matsumoto de oorzaken van het lawaai uit en toont hij strategieën om ermee om te gaan. Ons bewustzijn naar binnen richten en in het huidige moment blijven, kalmeert onze gedachten. Eenvoudige tips en praktische adviezen helpen om lichtheid, balans en rust te vinden in een chaotische en luide wereld en de innerlijke rust te herstellen.