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Un programme d'entraînement quotidien et progressif de 15 minutes d'exercices par jour pour retrouver un corps ferme, souple et tonique. Finis les muscles mous et l'allure fatiguée ! Voici un programme sérieux de restructuration du corps et d'amélioration de l'amplitude musculaire à pratiquer toute l'année ! Résultats visibles en deux mois: corps tonifié, amélioration évidente de l'ensemble de la silhouette si l'entraînement est effectué avec sérieux et régularité !
Nákup knihy
120 exercices pour un corps souple et tonique, Lydie Raisin
- Jazyk
- Rok vydania
- 2003
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- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 1,39 €
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Platobné metódy
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- Titul
- 120 exercices pour un corps souple et tonique
- Jazyk
- francúzsky
- Autori
- Lydie Raisin
- Vydavateľ
- Marabout
- Rok vydania
- 2003
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 159
- ISBN10
- 2501039726
- ISBN13
- 9782501039727
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Sebarozvoj, Medicína, Osobný rast, Zdravie, Zdravý životný štýl, Cvičenie & Posilňovanie
- Anotácia
- Un programme d'entraînement quotidien et progressif de 15 minutes d'exercices par jour pour retrouver un corps ferme, souple et tonique. Finis les muscles mous et l'allure fatiguée ! Voici un programme sérieux de restructuration du corps et d'amélioration de l'amplitude musculaire à pratiquer toute l'année ! Résultats visibles en deux mois: corps tonifié, amélioration évidente de l'ensemble de la silhouette si l'entraînement est effectué avec sérieux et régularité !