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- 320 stránok
- 12 hodin čítania
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Herzgesund – mitten im Leben Dauerstress wirkt leise, aber beständig auf unser Herz. In seinem neuen Buch zeigt Kardiologe und Stressmanagement Trainer Dr. med. Nana Bimpong Buta, wie wir trotz eines Alltags voller Herausforderungen herzgesunde Strukturen schaffen, die uns tragen: Für mehr Ruhe, Gelassenheit und innere Ordnung. Seine Happy-Heart-Methode verbindet moderne Kardiologie mit alltagsnahen Routinen und klaren, einfachen Impulsen. Herzensdoc Nana vermittelt verständlich und fundiert die medizinischen Grundlagen echter Herzgesundheit: wie Stress das Herz belastet, warum Entlastung und Einfachheit heilend wirken und wie bewährte Wege die Herzfunktion fortwährend stärken. Ein Buch, das Ihr Herz begleitet, Tag für Tag. Ihr Weg zu nachhaltiger Gesundheit, mitten im echten Leben.
Nákup knihy
Strong Heart, Nana-Yaw Bimpong-Buta
- Jazyk
- Rok vydania
- 2026
- Väzba
- (mäkká)
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Strong Heart
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Nana-Yaw Bimpong-Buta
- Vydavateľ
- Heyne
- Rok vydania
- 2026
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 320
- ISBN13
- 9783453219106
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Literatúra faktu, Zdravý životný štýl, Medicína, Zvládanie stresu, Kardiológia
- Anotácia
- Herzgesund – mitten im Leben Dauerstress wirkt leise, aber beständig auf unser Herz. In seinem neuen Buch zeigt Kardiologe und Stressmanagement Trainer Dr. med. Nana Bimpong Buta, wie wir trotz eines Alltags voller Herausforderungen herzgesunde Strukturen schaffen, die uns tragen: Für mehr Ruhe, Gelassenheit und innere Ordnung. Seine Happy-Heart-Methode verbindet moderne Kardiologie mit alltagsnahen Routinen und klaren, einfachen Impulsen. Herzensdoc Nana vermittelt verständlich und fundiert die medizinischen Grundlagen echter Herzgesundheit: wie Stress das Herz belastet, warum Entlastung und Einfachheit heilend wirken und wie bewährte Wege die Herzfunktion fortwährend stärken. Ein Buch, das Ihr Herz begleitet, Tag für Tag. Ihr Weg zu nachhaltiger Gesundheit, mitten im echten Leben.