Ich lebe - Du auch!

Viac o knihe

Selbstfürsorge und Selbstliebe stärken unsere Heilungskräfte: Mit nur Anfang 40 erhielt die Autorin die schwere Diagnose eines fortgeschrittenen Bauchspeicheldrüsentumors und gilt heute als geheilt. Das Buch vereint ihr Erfahrungswissen als Therapeutin, Resilienztrainerin und Patientin. Es spricht die Menschen dort an, wo sie mit der Diagnose umgehen müssen – am Krankenbett, in der Genesung oder im Leben mit Krebs. Basierend auf der Logotherapie Viktor Frankls, Traumatherapie, Resilienzforschung und Meditationspraxis bietet es zahlreiche Anregungen zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und zur Sinnfindung trotz Krankheit. Es ist kein Arbeitsbuch, sondern ein Buch der Liebe: "Ich lebe - Du auch!" führt in die Selbstliebe, die ein wichtiger Resilienzschutzfaktor ist. Gerald Hüther, Neurobiologe und Bestsellerautor, beschreibt es als berührend und mutmachend. Das Buch begleitet Betroffene auf sanfte Weise im Umgang mit Krebs und lädt zu Akzeptanz, Selbstbestimmtheit und Sinnverwirklichung ein. Es zeigt, wie lebenswert das Leben trotz schwerer Krankheit bleibt. Die Autorin vermittelt Wissen und gibt nachvollziehbare Anleitungen zur Selbsthilfe, während persönliche Erfahrungen Raum zur Reflexion bieten. Die hervorgehobenen Übungsanleitungen sind praxisnah und in der therapeutischen Arbeit erprobt.