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Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants : - des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis, - une constance dans l'effort, - une bonne hygiène alimentaire, - des auto-massages, - un peu de jogging ou de vélo... En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu !
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Programme ventre plat, Lydie Raisin
- Jazyk
- Rok vydania
- 2001
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- (mäkká)
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- Titul
- Programme ventre plat
- Jazyk
- francúzsky
- Autori
- Lydie Raisin
- Vydavateľ
- Marabout
- Rok vydania
- 2001
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 127
- ISBN10
- 2501035895
- ISBN13
- 9782501035897
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Sebarozvoj, Medicína, Kuchárky & Gastronómia, Osobný rast, Zdravie, Zdravý životný štýl, Stravovanie & Diéty, Fitness
- Hodnotenie
- 4 z 5
- Anotácia
- Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants : - des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis, - une constance dans l'effort, - une bonne hygiène alimentaire, - des auto-massages, - un peu de jogging ou de vélo... En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu !