Viac o knihe
A könyvben nem csak egy részletes, mindenre kiterjedő és magyar specifikusságokat is tartalmazó kalóriatáblázatot találunk. Az első fejezetekben a szerzők közérthetően ismertetik a táplálkozásunkkal kapcsolatos alapfogalmakat, a makro- és mikronutrienseken át egészen az emésztésig. De részletes magyarázatokat találunk a könyvben a főzési eljárásoktól kezdve egészen a különféle ételadalékanyagokig. A könyv hasznos lehet mindenki számára, aki étkezési napló vezetésébe kezd. Az adatok áttekinthető, könnyen kikereshető formában állnak rendelkezésre, és évtizedes kutatómunka szavatolja a pontosságukat. A Tápanyagtáblázat olyan könyv, ami nem hiányozhat egyetlen testépítő és fitness-életmódot követő könyvespolcáról sem.
Nákup knihy
Tápanyagtáblázat, Károly Lindner, György Bíró
- Jazyk
- Rok vydania
- 1994
- Väzba
- (mäkká)
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Tápanyagtáblázat
- Jazyk
- maďarsky
- Autori
- Károly Lindner, György Bíró
- Vydavateľ
- Medicina
- Rok vydania
- 1994
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 285
- ISBN10
- 963242607X
- ISBN13
- 9789632426075
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Fitness
- Anotácia
- A könyvben nem csak egy részletes, mindenre kiterjedő és magyar specifikusságokat is tartalmazó kalóriatáblázatot találunk. Az első fejezetekben a szerzők közérthetően ismertetik a táplálkozásunkkal kapcsolatos alapfogalmakat, a makro- és mikronutrienseken át egészen az emésztésig. De részletes magyarázatokat találunk a könyvben a főzési eljárásoktól kezdve egészen a különféle ételadalékanyagokig. A könyv hasznos lehet mindenki számára, aki étkezési napló vezetésébe kezd. Az adatok áttekinthető, könnyen kikereshető formában állnak rendelkezésre, és évtizedes kutatómunka szavatolja a pontosságukat. A Tápanyagtáblázat olyan könyv, ami nem hiányozhat egyetlen testépítő és fitness-életmódot követő könyvespolcáról sem.