Ayurveda erleben – Was dich bei einer Ayurveda-Kur wirklich erwartet

Viac o knihe

Alles, was du vor deiner ersten Ayurveda-Kur wissen möchtest Beate Baylie begleitet seit vielen Jahren Menschen auf Ayurveda-Kuren nach Kerala. Aus dieser Erfahrung heraus erzählt sie, wie eine Ayurveda-Kur abläuft. Vielleicht trägst du diesen Gedanken schon eine Weile mit dir. Eine leise Sehnsucht nach Ruhe. Nach einem Ort, an dem du nichts musst und einfach sein darfst. Ayurveda ist kein Wundermittel, aber ein kraftvoller Weg - wenn man ihm mit Neugier, Klarheit und realistischen Erwartungen begegnet. In diesem Buch nehme ich dich mit auf eine Ayurveda-Kur, so wie sie wirklich ist: von den Vorbereitungen über das Ankommen im Resort den Ablauf und den Alltag während der Kur die heilsame Küche bis zu den stillen Momenten, in denen sich vielleicht etwas löst. Ehrlich, persönlich und aus der Erfahrung einer Reiseleiterin, die seit vielen Jahren Frauen auf diesem Weg begleitet. Ohne Heilsversprechen, aber mit offenen Augen für das, was diese Reise bewirken kann. Für alle, die einmal zur Ruhe kommen, loslassen und sich selbst wieder näher sein möchten. Auch wenn du allein reist - hier bist du nicht allein. Ein persönlicher Begleiter für alle, die eine Ayurveda-Kur planen - oder spüren, dass jetzt der richtige Zeitpunkt sein könnte.