Viac o knihe
Ob wir an Krebs, Diabetes oder Depressionen erkranken, ein hohes Alter erreichen, extrovertiert oder schüchtern sind – ist uns all das vorbestimmt, weil es in unseren Genen liegt? Die noch junge Forschung zur Epigenetik hat Revolutionäres herausgefunden: Gene sind kein Schicksal, wir können sie steuern und damit selbst über unser Leben bestimmen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz, ein Pionier der Epigenetik, zeigt, wie wir den Gen-Schalter umlegen: Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, ausreichend Schlaf und dem Abbau von Stress lassen sich bestimmte Gene an- und abschalten. Durch gezielte Veränderungen im Lebensstil können wir so ganz einfach unsere Selbstheilungskräfte mobilisieren und unser genetisches Potenzial voll ausschöpfen. Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Mit Dr. Strunz die richtigen Gene für ein langes und gesundes Leben aktivieren! Ausstattung: durchg. 2c
Nákup knihy
Der Gen-Trick, Dr. med. Ulrich Strunz
- Jazyk
- Rok vydania
- 2025
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- (mäkká),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 14,99 €
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- Titul
- Der Gen-Trick
- Podtitul
- Gute Gene einschalten, Krankheiten vorbeugen und heilen, lange und gesund leben – Das Geheimnis der Epigenetik - SPIEGEL-Bestseller
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Dr. med. Ulrich Strunz
- Vydavateľ
- Heyne Verlag
- Rok vydania
- 2025
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 224
- ISBN10
- 3453218965
- ISBN13
- 9783453218963
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Príručky a návody, Šport, Rodina, Zdravie, Medicína, Spoločnosť, Knihy, Liečenie a liečiteľstvo, Rodopis, Depresia, Rakovina, nádory, Bestsellery, Genetika, Starnutie, Stravovanie, Cukrovka, Spánok, Tituly od Spiegel, Imunitný systém
- Anotácia
- Ob wir an Krebs, Diabetes oder Depressionen erkranken, ein hohes Alter erreichen, extrovertiert oder schüchtern sind – ist uns all das vorbestimmt, weil es in unseren Genen liegt? Die noch junge Forschung zur Epigenetik hat Revolutionäres herausgefunden: Gene sind kein Schicksal, wir können sie steuern und damit selbst über unser Leben bestimmen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz, ein Pionier der Epigenetik, zeigt, wie wir den Gen-Schalter umlegen: Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, ausreichend Schlaf und dem Abbau von Stress lassen sich bestimmte Gene an- und abschalten. Durch gezielte Veränderungen im Lebensstil können wir so ganz einfach unsere Selbstheilungskräfte mobilisieren und unser genetisches Potenzial voll ausschöpfen. Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Mit Dr. Strunz die richtigen Gene für ein langes und gesundes Leben aktivieren! Ausstattung: durchg. 2c