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Cet ouvrage propose des exercices à réaliser chez soi et sans matériel spécifique pour un résultat rapide et visible. Quarante exercices pour remodeler sa silhouette et se muscler, sans dépasser 10 minutes par jour. Les exercices, adaptés, et le DVD, commenté, vous permettront d’atteindre efficacement vos objectifs et de progresser en très peu de temps.
Nákup knihy
La musculation en 10 minutes quotidiennes (1DVD), Sophie Godard
- Jazyk
- Rok vydania
- 2010
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- (mäkká)
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Platobné metódy
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- Titul
- La musculation en 10 minutes quotidiennes (1DVD)
- Jazyk
- francúzsky
- Autori
- Sophie Godard
- Vydavateľ
- EDITIONS ESI
- Rok vydania
- 2010
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 145
- ISBN10
- 2353553729
- ISBN13
- 9782353553723
- Série
- Štítky
- Šport
- Anotácia
- Cet ouvrage propose des exercices à réaliser chez soi et sans matériel spécifique pour un résultat rapide et visible. Quarante exercices pour remodeler sa silhouette et se muscler, sans dépasser 10 minutes par jour. Les exercices, adaptés, et le DVD, commenté, vous permettront d’atteindre efficacement vos objectifs et de progresser en très peu de temps.