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Pour oublier le stress et rester zen en toutes circonstances. Un test pour faire le point et choisir les solutions les plus adaptées. Des réponses graduées pour faire face à toutes les situations : du nœud à l'estomac à la tension installée. Des conseils et des exercices ciblés pour prendre de bonnes habitudes et prévenir le stress en éliminant ses causes. Médecines douces, massages, relaxation, diététique... toutes les astuces pour gérer son stress en douceur.
Nákup knihy
60 conseils pour résister au stress, Marie Borrel
- Jazyk
- Rok vydania
- 2003
- Väzba
- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 1,99 €
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- Titul
- 60 conseils pour résister au stress
- Jazyk
- francúzsky
- Autori
- Marie Borrel
- Vydavateľ
- Hachette Vie Pratique
- Rok vydania
- 2003
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 125
- ISBN10
- 2012366252
- ISBN13
- 9782012366251
- Série
- Štítky
- Sprievodca, Duševné zdravie, Stres
- Anotácia
- Pour oublier le stress et rester zen en toutes circonstances. Un test pour faire le point et choisir les solutions les plus adaptées. Des réponses graduées pour faire face à toutes les situations : du nœud à l'estomac à la tension installée. Des conseils et des exercices ciblés pour prendre de bonnes habitudes et prévenir le stress en éliminant ses causes. Médecines douces, massages, relaxation, diététique... toutes les astuces pour gérer son stress en douceur.