Parametre
Viac o knihe
A Zóna-diéta segítségével jól érezzük magunkat, megszabadulunk a fölösleges kilóktól, és egyensúlyba kerülünk. Életre szóló karcsúság. Nem kell a kalóriákat számolnunk és az állandó éhségtől szenvednünk ahhoz, hogy leadjuk súlyfeleslegünket. Elég, ha egészségesen étkezünk, és szem előtt tartjuk a megfelelő arányokat. Jobb teljesítmény. A megfelelő arányú tápanyagok fogyasztásával olyan egyensúlyt teremthetünk, mely segít elérni mentális és fizikai teljesítményünk maximumát. Fogyás és jó közérzet. A gyakorlati útmutató és a felsorolt receptek megmutatják, hogyan építhető be könnyen és kényelmesen a Zóna-diétát mindennapi életünkbe. A Zóna-diéta, mely a vezető táplálkozástudományi szakértő, dr. Barry Sears kutatásain alapul, nem pusztán egy diéta, de életforma is, amely testi-lelki jólétünk alapját teremti meg. A Zóna-diéta minden eddigitől eltérő módon tekint az élelmiszerekre: egészségünk megteremtésének alapjait látja bennük, melyek segítségével sikeresen megszabadulhatunk súlyfeleslegünktől, hatékonyabbá válhatunk a mindennapokban, harcolhatunk az öregedés ellen, és megelőzhetjük a komoly betegségeket.
Skladom máme celkom knihy 40-30-30 (2013).
Nákup knihy
40-30-30, Barry Sears, Riccardo Pina, Keresnyei Klára, Kővári Sarolta, Merényi Tamás
- Jazyk
- Rok vydania
- 2013
- Väzba
- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 3,99 €
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- 40-30-30
- Podtitul
- Il programma per raggiungere il tuo peso ideale
- Jazyk
- maďarsky
- Vydavateľ
- Alexandra
- Rok vydania
- 2013
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 9633571111
- ISBN13
- 9789633571118
- Série
- Štítky
- Kuchárky, Zdravie, Stravovanie & Diéty, Diéty
- Anotácia
- A Zóna-diéta segítségével jól érezzük magunkat, megszabadulunk a fölösleges kilóktól, és egyensúlyba kerülünk. Életre szóló karcsúság. Nem kell a kalóriákat számolnunk és az állandó éhségtől szenvednünk ahhoz, hogy leadjuk súlyfeleslegünket. Elég, ha egészségesen étkezünk, és szem előtt tartjuk a megfelelő arányokat. Jobb teljesítmény. A megfelelő arányú tápanyagok fogyasztásával olyan egyensúlyt teremthetünk, mely segít elérni mentális és fizikai teljesítményünk maximumát. Fogyás és jó közérzet. A gyakorlati útmutató és a felsorolt receptek megmutatják, hogyan építhető be könnyen és kényelmesen a Zóna-diétát mindennapi életünkbe. A Zóna-diéta, mely a vezető táplálkozástudományi szakértő, dr. Barry Sears kutatásain alapul, nem pusztán egy diéta, de életforma is, amely testi-lelki jólétünk alapját teremti meg. A Zóna-diéta minden eddigitől eltérő módon tekint az élelmiszerekre: egészségünk megteremtésének alapjait látja bennük, melyek segítségével sikeresen megszabadulhatunk súlyfeleslegünktől, hatékonyabbá válhatunk a mindennapokban, harcolhatunk az öregedés ellen, és megelőzhetjük a komoly betegségeket.