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Auch für Männer: Sport-Yoga verletzungsfrei trainieren. Exklusiv entwickelt: die Kombination aus Yoga und modernstem physiotherapeutischem Wissen. Schrittweise Stärkung durch Pre-Yoga-Übungen und Einsteigervarianten der jeweiligen Asanas. Verletzungen vorbeugen, Blockaden therapieren. Energie für Körper und Geist, ideal zum Ausgleich im Alltag oder als Ergänzung zu anderen Sportarten.
Nákup knihy
Physioflow Yoga, Alexandra Hägler
- Jazyk
- Rok vydania
- 2016
- Väzba
- (pevná)
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- Titul
- Physioflow Yoga
- Podtitul
- Kraftvoll und verletzungsfrei trainieren
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Alexandra Hägler
- Vydavateľ
- BLV
- Rok vydania
- 2016
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 160
- ISBN10
- 3835414704
- ISBN13
- 9783835414709
- Série
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Príručky a návody, Šport, Zdravie, Medicína, Fitness, Mindfulness, Liečenie a liečiteľstvo, Bestsellery, Bojové umenia, Invalidita, Fyzioterapia, Posilňovanie, Zrkadlá, Strečing
- Anotácia
- Auch für Männer: Sport-Yoga verletzungsfrei trainieren. Exklusiv entwickelt: die Kombination aus Yoga und modernstem physiotherapeutischem Wissen. Schrittweise Stärkung durch Pre-Yoga-Übungen und Einsteigervarianten der jeweiligen Asanas. Verletzungen vorbeugen, Blockaden therapieren. Energie für Körper und Geist, ideal zum Ausgleich im Alltag oder als Ergänzung zu anderen Sportarten.