Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Dieser umfassende Ernährungsratgeber verschafft Läufern, Triathleten und Radfahrern mithilfe detaillierter Ernährungspläne und perfekt abgestimmter Rezepte die optimale Grundlage für ihren Ausdauersport.Für die sportliche Leistung ist die Ernährung nämlich genauso wichtig wie das Training selbst und verschiedene Trainings- und Rennsituationen erfordern unterschiedliche Kombinationen von Nährstoffen.Geschrieben von einem der führenden Triathlontrainer der Welt enthält Eat. Run. Win neben einem ausführlichen Theorieteil über 70 Rezepte, die helfen, die persönliche Leistung zu steigern und die Bestform zu erreichen.
Nákup knihy
Eat, Train, Win, Jesse Kropelnicki
- Jazyk
- Rok vydania
- 2017
- Väzba
- (mäkká),
- Stav knihy
- Poškodená
- Cena
- 8,19 €
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Eat, Train, Win
- Podtitul
- Die perfekte Ernährung für Läufer, Triathleten und Radfahrer
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Jesse Kropelnicki
- Vydavateľ
- Riva Verlag
- Rok vydania
- 2017
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 224
- ISBN10
- 3742301136
- ISBN13
- 9783742301130
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Kuchárky, Príručky a návody, Šport, Zdravie, Jedlo, Fitness, Výcvik, Chudnutie, Cyklistika, Športovci, Beh, Plávanie, Posilňovanie, Triatlon, Maratón
- Anotácia
- Dieser umfassende Ernährungsratgeber verschafft Läufern, Triathleten und Radfahrern mithilfe detaillierter Ernährungspläne und perfekt abgestimmter Rezepte die optimale Grundlage für ihren Ausdauersport.Für die sportliche Leistung ist die Ernährung nämlich genauso wichtig wie das Training selbst und verschiedene Trainings- und Rennsituationen erfordern unterschiedliche Kombinationen von Nährstoffen.Geschrieben von einem der führenden Triathlontrainer der Welt enthält Eat. Run. Win neben einem ausführlichen Theorieteil über 70 Rezepte, die helfen, die persönliche Leistung zu steigern und die Bestform zu erreichen.