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In diesem praktischen Aufstellbuch zeigen dir die erfolgreichen Instagramer Max und Liz Lowenstein, wie dir Yoga zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance verhelfen kann. Du musst dabei nicht super-sportlich sein, denn mit unseren Anleitungen und wenigen Hilfsmitteln kannst du alle Übungen ganz einfach ausführen. Jede Übung baut dabei in 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger bis zum Geübten aufeinander auf. Mit dem Einsatz von Yoga-Gurt und -Klötzen wird der Übungsfortschritt, wo immer nötig, unterstützt. Probier es einfach aus - ganz stressfrei zu Hause, im Büro oder an deinem Wohlfühlort. Du wirst sehen, auch du kannst Yoga!
Nákup knihy
Yoga kann jeder, Max Lowenstein, Liz Lowenstein
- Jazyk
- Rok vydania
- Väzba
- (špirálová),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 10,49 €
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- Titul
- Yoga kann jeder
- Podtitul
- In 3 Schritten zu mehr Beweglichkeit und Balance
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Max Lowenstein, Liz Lowenstein
- Väzba
- špirálová
- ISBN10
- 3625196174
- ISBN13
- 9783625196174
- Série
- Štítky
- Anotácia
- In diesem praktischen Aufstellbuch zeigen dir die erfolgreichen Instagramer Max und Liz Lowenstein, wie dir Yoga zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance verhelfen kann. Du musst dabei nicht super-sportlich sein, denn mit unseren Anleitungen und wenigen Hilfsmitteln kannst du alle Übungen ganz einfach ausführen. Jede Übung baut dabei in 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger bis zum Geübten aufeinander auf. Mit dem Einsatz von Yoga-Gurt und -Klötzen wird der Übungsfortschritt, wo immer nötig, unterstützt. Probier es einfach aus - ganz stressfrei zu Hause, im Büro oder an deinem Wohlfühlort. Du wirst sehen, auch du kannst Yoga!