Kniha momentálne nie je na sklade
Viac o knihe
Featuring simple exercises and prompts, this beautifully illustrated guide aims to help readers achieve deep, natural, and clean sleep. Authored by leading sleep expert Dr. Nerina Ramlakhan, it provides practical tools and insights to enhance sleep quality and promote overall well-being.
Nákup knihy
The Little Book of Sleep, Nerina Ramlakhan
- Jazyk
- Rok vydania
- 2025
- Väzba
- (pevná)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.
Doručenie
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- The Little Book of Sleep
- Podtitul
- The Art of Natural Sleep
- Jazyk
- anglicky
- Autori
- Nerina Ramlakhan
- Vydavateľ
- Octopus Publishing Group
- Rok vydania
- 2025
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 96
- ISBN10
- 1841815969
- ISBN13
- 9781841815961
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Príroda, Psychologická tematika, Príručky a návody, Veda, Zdravie, Medicína, Sprievodca, Život, Duševné zdravie, Šťastie, Mindfulness, Mestá, Neuroveda, Stres, Zen, Zvládanie stresu, Spánok, Zlaďovanie rodinného a pracovného života
- Anotácia
- Featuring simple exercises and prompts, this beautifully illustrated guide aims to help readers achieve deep, natural, and clean sleep. Authored by leading sleep expert Dr. Nerina Ramlakhan, it provides practical tools and insights to enhance sleep quality and promote overall well-being.