Gesund und Allergiefrei

Viac o knihe

Viele Lebensziele können nur erreicht werden, wenn wir körperlich und geistig fit sind. In Deutschland leidet jedoch jeder Zweite an Allergien, während chronische Krankheiten und Umweltgifte unsere Gesundheit zunehmend belasten. Symptomatische Behandlungen lindern zwar die Symptome, beseitigen aber selten die Ursachen. Es gibt jedoch Hoffnung! Henning Müller-Burzler zeigt in seinem fesselnden 'Ernährungs-Krimi', wie unsere Nahrung zu einem kraftvollen Heilmittel gegen diese Leiden werden kann. Durch jahrzehntelange Forschung und praktische Erprobung hat er uralte, in Vergessenheit geratene Heilkräfte der Ernährung wiederentdeckt. Diese können den Körper von Umweltgiften befreien, den Verdauungstrakt regenerieren und das Immunsystem stärken. Zudem fördern diese Lebensmittel die psychische Ausgeglichenheit und ein positives Lebensgefühl. Das Buch präsentiert einen echten Heilungsweg zu einem gesunden, allergiefreien Leben und führt in bedeutende Ernährungslehren ein, darunter die Kombinationsregeln der Trennkost, die makrobiotische Lehre von Yin und Yang sowie die Ayurveda-Ernährung. Es bietet umfassende Gesundheitsinformationen und Empfehlungen für eine gesunde Baby- und Kinderernährung und lädt zu einer faszinierenden Entdeckungsreise in die Heilkräfte der Nahrung ein.