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15-Minuten-Inline-Training für einen Superbody

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Blade-Nights, Blade-Marathon. Keine Sportart hat in letzter Zeit so viele neue Anhänger gefunden wie das Inline-Skating. Neben dem Spaß steht ein klarer Nutzen: Die Ausdauersportart lässt nicht nur wie das Laufen die Fettpolster schmelzen, sondern wirkt durch das Beinmuskeltraining auch ideal gegen Cellulite. Dieses Buch stellt ein Einsteigerprogramm mit Ausbaustufen vor, gibt Ernährungstipps und bringt im Serviceteil für jede größere Stadt im deutschsprachigen Raum die beste Inlinestrecke.

Nákup knihy

15-Minuten-Inline-Training für einen Superbody, Christof Baur

Jazyk
Rok vydania
2002
Väzba
(mäkká)
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Doručenie

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Titul
15-Minuten-Inline-Training für einen Superbody
Jazyk
nemecky
Vydavateľ
Midena
Rok vydania
2002
Väzba
mäkká
Počet strán
80
ISBN10
3310007774
ISBN13
9783310007778
Série
Anotácia
Blade-Nights, Blade-Marathon. Keine Sportart hat in letzter Zeit so viele neue Anhänger gefunden wie das Inline-Skating. Neben dem Spaß steht ein klarer Nutzen: Die Ausdauersportart lässt nicht nur wie das Laufen die Fettpolster schmelzen, sondern wirkt durch das Beinmuskeltraining auch ideal gegen Cellulite. Dieses Buch stellt ein Einsteigerprogramm mit Ausbaustufen vor, gibt Ernährungstipps und bringt im Serviceteil für jede größere Stadt im deutschsprachigen Raum die beste Inlinestrecke.