Anne Katrin Matyssek Knihy

Der Weg in die Selbständigkeit im Bereich Gesundheitspsychologie ist mit zahlreichen Herausforderungen verbunden, darunter die Wertbestimmung der eigenen Arbeit und die Kundengewinnung. Dr. Anne Katrin Matyssek bietet praxisnahe Anleitungen zur Nischenfindung, Markenbildung und Kundenbindung, um den Erfolg im eigenen Geschäft zu fördern. Zudem teilt sie wertvolle Einblicke und Tipps aus ihrer eigenen Erfahrung, die angehenden Gesundheitspsychologen helfen, ihre Dienstleistungen effektiv zu vermarkten und zu verkaufen.

Der Führungsalltag hält etliche Situationen bereit, die krank machen können - Vorgesetzte ebenso wie Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Dieses Handbuch zeigt, wie Führungskräfte auch unter schwierigen Bedingungen selber gesund bleiben und andere gesund führen können. Die Bewältigung von Konflikten gehört ebenso dazu, wie der wertschätzende Umgang mit leistungsschwachen oder psychisch erkrankten Mitarbeitern, die gesundheitsgerechte Führung in Zeiten von Veränderungen und wachsendem Belastungsdruck oder das Leiten von Abteilungen mit hohem Krankenstand. Dieses Handbuch zur gesunden Bewältigung schwieriger Situationen ergänzt den Ratgeber "Führung und Gesundheit" der Autorin.

Das Buch bietet einen umfassenden Leitfaden für ein gesundes und erfülltes Jahr 2018. Es konzentriert sich auf praktische Tipps zur Verbesserung der Ernährung, Förderung der körperlichen Fitness und Stärkung der mentalen Gesundheit. Mit inspirierenden Rezepten, effektiven Trainingsplänen und Strategien zur Stressbewältigung ermutigt es die Leser, positive Veränderungen in ihrem Lebensstil vorzunehmen. Die Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und persönlichen Anekdoten macht es zu einem motivierenden Begleiter für alle, die ihre Gesundheit aktiv verbessern möchten.

Ein effektives betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) bietet Führungskräften zahlreiche Vorteile, darunter die Verbesserung des Wohlbefindens der Mitarbeiter, die Reduzierung von Krankheitsausfällen und die Steigerung der Produktivität. Das Buch beleuchtet die strategische Bedeutung von BGM für Unternehmen und zeigt auf, wie gesundheitsfördernde Maßnahmen nicht nur die Mitarbeiterzufriedenheit erhöhen, sondern auch langfristig die Wettbewerbsfähigkeit des Unternehmens stärken können. Zudem werden praxisnahe Ansätze und Konzepte vorgestellt, um ein erfolgreiches BGM zu implementieren.

Das Arbeitsheft ergänzt die Veranstaltungen zum Buch von Dr. Anne Katrin Matyssek und fokussiert auf die zentrale Rolle von Wertschätzung im modernen Arbeitsschutz und Betrieblichen Gesundheitsmanagement. Es bietet Anregungen zur vertieften Auseinandersetzung mit dem Thema, Notizflächen und praktische Transferhilfen für Führungskräfte und Mitarbeitende, um Wertschätzung im Arbeitsalltag zu fördern.

Der Fokus des Buches liegt auf der Rolle von Arbeitsschützern und Arbeitsmedizinern, die für die Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz verantwortlich sind. Es werden wichtige Aspekte und Strategien behandelt, um ein gesundheitsgerechtes Arbeiten zu fördern und Risiken zu minimieren. Zudem werden praxisnahe Ansätze vorgestellt, die Fachleuten helfen, effektive Maßnahmen zur Verbesserung des Arbeitsumfeldes zu implementieren.

Der Kalender bietet Führungskräften wertvolle Impulse und Anregungen für jeden Tag des Jahres. Mit praktischen Tipps, inspirierenden Zitaten und Reflexionsfragen unterstützt er dabei, die eigene Führungsqualität zu verbessern und das Team zu motivieren. Jedes Monatsmotto fokussiert auf zentrale Themen wie Kommunikation, Motivation und Teamentwicklung, wodurch eine kontinuierliche persönliche und berufliche Weiterentwicklung gefördert wird. Ideal für alle, die ihre Führungskompetenzen nachhaltig stärken möchten.

Der Jahresbegleiter bietet Führungskräften und ihren Team-Mitgliedern 52 praxisnahe Tipps zur Förderung einer gesunden Arbeitskultur. Im Fokus stehen Strategien für gesundes Führen und die Schaffung eines positiven Arbeitsumfelds. Die Tipps sind darauf ausgelegt, das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu steigern und die Teamdynamik zu stärken, wodurch eine nachhaltige und motivierende Arbeitsatmosphäre gefördert wird.

Das Buch bietet praktische Tipps und Anleitungen für ein gesundes Leben im Jahr 2018. Es umfasst Themen wie Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit, um den Lesern zu helfen, ihre Lebensgewohnheiten zu verbessern. Mit inspirierenden Rezepten und effektiven Fitnessübungen zielt es darauf ab, Motivation zu fördern und langfristige Veränderungen zu unterstützen. Zudem werden Strategien zur Stressbewältigung und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens vorgestellt, um ein ganzheitliches Gesundheitsbewusstsein zu entwickeln.

Das Buch thematisiert die zentrale Rolle von Gesundheit im Alltag und am Arbeitsplatz. Es bietet praxisnahe Tipps und Strategien, um langfristig fit zu bleiben und das Wohlbefinden zu steigern. Durch gezielte Maßnahmen und Anregungen wird der Leser dazu ermutigt, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und in seinen Lebensstil zu integrieren. Die Inhalte sind darauf ausgerichtet, sowohl die persönliche Fitness als auch die Leistungsfähigkeit im Berufsleben zu fördern.