Das Kochbuch richtet sich an die wachsende Zahl von Singles in Deutschland und bietet Rezepte für eine Portion, um das Umrechnen zu vermeiden. Es betont die Bedeutung von gesunder und abwechslungsreicher Ernährung sowie der richtigen Produktauswahl und Vorratshaltung, ohne Lebensmittel verschwenden zu müssen.
